Menos pressão sobre si mesmo, mais felicidade e paz interior

Por Paulo R. Käfer* Cara leitora. Caro leitor. Acredito muito que todos nós estamos aqui nesse plano para dar o nosso melhor, alcançar altos níveis de desempenho na atividade que exercemos e também para chegar a patamares elevados como seres humanos. E se não pudermos ser felizes em todos os momentos de nossas vidas, que possamos […]

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 Admirável simplicidade

Por Paulo R. Käfer* Que alegria conversar com pessoas que cultivam a simplicidade! Que imensa satisfação desfrutar da companhia de quem expulsou as complicações da sua maneira de pensar e falar. Sinceramente? Gosto de gente descomplicada, que é leve na sua maneira de olhar o mundo, que é transparente na sua forma de agir e que fala […]

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 Contribuição: a trilha para a realização pessoal

Por Paulo R. Käfer Uma pessoa muito querida certa vez me falou com entusiasmo sobre seu projeto. Seus olhos brilhavam. Sua fala, absolutamente autêntica. A possibilidade de realização das suas ideias a tornava genuinamente feliz. Sua vontade de ajudar pessoas incondicionalmente era inspiradora. Mais tarde fiquei pensando nas suas palavras e principalmente na maneira que ela […]

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 A felicidade genuína talvez esteja bem mais perto do que pensamos

Por Paulo R. Käfer Saí para correr na praia no final da tarde. Lá pelas tantas, começou a chover. Pensei em voltar, mas o cenário estava perfeito para pensar na vida e resolvi prosseguir. Apesar do vento e dos pingos gélidos, um inesperado contentamento surgiu de repente! Você procura a alegria, mas não encontra em […]

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 Quietude: encontrando o equilíbrio em um mundo agitado

Por Paulo R. Käfer O sinal verde acabou de aparecer e o motorista de trás “gruda” a mão na buzina nos apressando. Alguém nas proximidades aumenta o volume do som justamente naquele momento em que queremos relaxar após uma semana de trabalho exaustivo. Conversas alheias no cinema atrapalham nossa concentração no filme. Ruídos da cidade abafam o […]

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 3 motivos para afastar o hábito da comparação

Por Paulo R. Käfer O amigo compra um carrão conversível novinho em folha. As fotos da última viagem da amiga são extraordinárias. A carreira daquele colega de faculdade é um sucesso estrondoso. A empresa do concorrente parece ir de vento em popa. Os amigos das redes sociais parecem que descobriram a “fórmula secreta” da felicidade. […]

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 Mais foco, mais sucesso

Por Paulo R. Käfer Quem não quer ter sucesso? Essa é uma pergunta cuja resposta a gente pode prever. Quem está disposto a colocar foco no que realmente importa? Essa resposta não é tão óbvia, não é mesmo? A questão é: sem foco, não vamos muito longe. Foco e sucesso parecem estar profundamente interligados. Ter […]

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 Menos preocupações, mais qualidade de vida

Por Paulo R. Käfer* Imagine uma pessoa remando com muito esforço e o barco não sai do lugar. Ela rema, rema e rema. Faz um esforço tremendo, fica exausta, mas continua remando. E o barco ali, sem avançar. Só que tem um detalhe: a pessoa não se dá conta que o barco está ancorado. Preocupar-se demais […]

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 Desfrute o momento presente com sabedoria

Por Paulo R. Käfer* Quem já não conversou com alguém que parecia estar “no mundo da lua”? Quem já não esteve em um determinado lugar, mas a mente teimava em ir para outro, bem distante? Olhando ao redor, percebo que um grande desafio para o ser humano moderno é conseguir ficar plenamente consciente e conectado com […]

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 3 razões para afastar o hábito da reclamação

Por Paulo R. Käfer* Sabe quando você está em uma fila e alguém atrás de você começa a reclamar da vida, do trabalho, da situação econômica ou do mundo? Ou quando uma pessoa conversando com você critica tudo e todos sem um mínimo de compaixão? Será que criticar o sistema resolve os problemas do sistema? Resmungos […]

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