Três passos simples para a realização pessoal

Por Paulo R. Käfer* O tempo passa. Estamos em 2015. Você sabe como chegamos até aqui tão rápido? Bem… O que importa é ser mega feliz daqui para frente e fazer de cada segundo da nossa vida, um verdadeiro espetáculo. Podemos construir um amanhã esplendoroso e edificar nossos sonhos mais empolgantes, mas talvez a verdadeira graça esteja […]

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 Cultivando a calma e a serenidade no dia a dia

Por Paulo R. Käfer Eu quero a calma da luz da lua refletida nas águas tranquilas de um lago. Eu anseio pela serenidade da brisa no alto da montanha. Eu aspiro a tranquilidade da gota do orvalho no início da manhã de outono. Nesse cenário competitivo, onde muitos querem vencer, ter sucesso, reconhecimento, conquistar isso e aquilo, […]

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 Treinando a Atenção

Por Paulo R. Käfer* Imagine a cena: você está conversando com uma pessoa e percebe que ela está visivelmente agitada, ofegante, gesticula muito e não para de falar. Quando você pensa em abrir a boca, ela interrompe. Observa também que ela checa mensagens no smartphone a cada minuto da conversa. Quando você finalmente consegue esboçar uma […]

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 Como ampliar o bem-estar

Por Paulo R. Käfer* Tem momentos que uma indescritível paz de espírito toma conta de cada molécula de nosso corpo e de nossa mente. Não é uma delícia quando isso ocorre? E se pudéssemos ampliar esses lampejos de bem-aventurança? Após chegar da minha corrida na praia, tive uma dessas sensações de plenitude e resolvi refletir um […]

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 Como aumentar sua valorização profissional

Por Paulo R. Käfer* De modo geral, as pessoas querem colocar mais felicidade e realização em suas vidas. E uma das melhores formas que eu conheço é através de nossas atividades profissionais. A nossa carreira é a nossa jornada de contribuição para um mundo melhor. E para deixar uma impressão positiva por onde passarmos, para sermos […]

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