Mais foco, mais sucesso

Por Paulo R. Käfer Quem não quer ter sucesso? Essa é uma pergunta cuja resposta a gente pode prever. Quem está disposto a colocar foco no que realmente importa? Essa resposta não é tão óbvia, não é mesmo? A questão é: sem foco, não vamos muito longe. Foco e sucesso parecem estar profundamente interligados. Ter […]

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 Três passos simples para a realização pessoal

Por Paulo R. Käfer* O tempo passa. Estamos em 2015. Você sabe como chegamos até aqui tão rápido? Bem… O que importa é ser mega feliz daqui para frente e fazer de cada segundo da nossa vida, um verdadeiro espetáculo. Podemos construir um amanhã esplendoroso e edificar nossos sonhos mais empolgantes, mas talvez a verdadeira graça esteja […]

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 Diga não com sabedoria

Por Paulo R. Käfer* Imagine a seguinte cena: uma pessoa chega em casa extremamente cansada depois de um dia de muito trabalho, mal senta no sofá e toca o telefone. Ela atende e ouve a voz do seu amigo boêmio dizendo para ela se arrumar, porque vai rolar a festa. Ela comenta que está exausta, tem uma reunião […]

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 Treinando a Atenção

Por Paulo R. Käfer* Imagine a cena: você está conversando com uma pessoa e percebe que ela está visivelmente agitada, ofegante, gesticula muito e não para de falar. Quando você pensa em abrir a boca, ela interrompe. Observa também que ela checa mensagens no smartphone a cada minuto da conversa. Quando você finalmente consegue esboçar uma […]

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 Como ampliar o bem-estar

Por Paulo R. Käfer* Tem momentos que uma indescritível paz de espírito toma conta de cada molécula de nosso corpo e de nossa mente. Não é uma delícia quando isso ocorre? E se pudéssemos ampliar esses lampejos de bem-aventurança? Após chegar da minha corrida na praia, tive uma dessas sensações de plenitude e resolvi refletir um […]

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